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西安家教-自律对一个孩子有多重要

发布时间: 2020-05-01  分类: 浏览次数:667次

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  自律有多重要?

  乔布斯曾经说过:“自由从何而来?从自信来,而自信来自自律。”

  自律使人自信,自信使人自由。正是乔布斯这种不可思议的自律,他早上4点起床,9点就完成了工作。这帮助苹果开创了一个智能手机的新时代。

  正如m·斯科特·派克在《少有人走的路》一书中所写的那样:“自律是解决生活问题的主要工具,也是消除痛苦的最重要工具。”

  每个人的人生高度与自律密切相关。

  然而,对大多数孩子来说,自律是一种稀缺商品。

  他们经常对自己的工作朝三暮四,想做什么就做什么,没有规划,而且经常半途而废,无法完成,这其实对孩子的成长非常不利。

  在此期间,学生之间的差距将进一步扩大。学生越自律,他们就越有可能获胜。因为在网课中,老师只能扮演传播知识的角色,管理方面相对弱很多。这对缺乏自觉性和自律性的学生来说是不好的。当然,对于自律的学生来说,这是非常有益的。

  为什么有些人没有自律?

  因为没有目标

  生活,工作,事业要有目标,生活要有计划。这些学生没有一个明确的目标,他们不知道他们读的是什么,他们不知道他们想要什么样的生活。没有目标的驱动,他们很容易盲从,随着时间的流逝,没有动力去约束自己。解决办法是控制你自己。当你无法控制自己或变得懒惰时,想想自己的目标以及实现目标所伴随的一切。这样,每当想到“成功的喜悦”时,就会有无穷的力量。

  没有计划,没有轻重缓急

  缺乏自律的第二种形式是被诱惑去做一些与目标无关或与目标无关的事情。他们中的一些人也知道他们想上大学,但是那个计划对他们来说太远了,所以他们倾向于沉迷于自己的爱好。当这种情况发生时,优先考虑并专注于你生活中最有成效的部分:大学,学习,装备自己,这样你就可以在未来花更多的时间在你的爱好上。

  没有最后期限

  这些学生可以为自己设定最后期限,比如他们可以记住多少单词,可以做多少题,或者他们在期中或期末考试中的排名。如果你能强迫自己严格按照设定的时间完成任务,就会给你一种“紧迫感”,能有效地抑制语无伦次,就会让你专心做功课。

  没有跟踪进展

  永远不要把计划看作是一种形式。确保您执行了它并监视工作的进展。许多学生把他们的计划、时间表等贴得满墙都是,却不知道自己的进度。所以常常向往而不长久。

  对学习缺乏兴趣

  有一些孩子对学习有很大排斥,看到书本课题就烦。因此,我们必须解决学习目的的问题,学习态度也会随之改变。试着设定一个学习目标,并为实现目标而奖励自己,让自己对学习产生兴趣。

  拖延症。

  找出你是否在拖延,并设定一个现实的最后期限,或者请你的老师、同学或父母帮助监督结果。

  坏习惯

  用好习惯代替坏习惯,主动采取有用的行动,这样你就有更多的精力去做更有意义的事情。为了养成一个新习惯,你要尽可能坚定地去实践它,并向别人宣布你正在养成这个习惯,以免你故态复萌。在这个习惯变得根深蒂固之前,不要让任何例外出现,并抓住第一个机会来显示你的决心。最后,记住:“养成一个新习惯通常需要三周的时间。”

  如何养成自律的习惯

  自律意味着我们要有意识地控制自己的情绪以及行为。他善于激励自己去执行已做出的决定,善于压抑与自己预期目标不一致的欲望、动机、行为和情绪。而对立面就是任性。太过于任性就会让自己处理事情失去理性。

  人们每天控制自己的行为和情绪的次数少于两次,所以如果没有好的策略,你经常会因为3分钟的发烧而自制力不足。所以,正确认识自我控制的第一条:“不要给自己找茬”,在面对失控的小事情时,首先要放松自己,找到解决的办法。

  第二,前几天看到一句话说,“你可以看一晚电视剧,只要你能按时交论文。”你可以有一个愉快奢靡的夜晚,只要你第二天完全不干涉到你的工作。是否自律,取决于你是否能对自己的放纵负责。还是那句话,没有自制力的人是不足以谈生活的。”所以,不管你能不能做到,都不要轻易忽视自我控制的重要性。

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